Haşhaşlı mercimek böreği nasıl yapılır?

Geleneksel lezzetleri farklı malzemelerle buluşturan haşhaşlı mercimek böreği, hem besleyici özellikleri hem de pratik hazırlanışıyla öne çıkıyor. Vegan ve vejetaryen beslenme düzenine uygun bu tarif, yufkanın haşhaşla zenginleştirilmesi ve mercimekli harçla harmanlanmasıyla farklı bir lezzet deneyimi sunuyor.

17 Kasım 2025

Haşhaşlı Mercimek Böreği Nasıldır?


Haşhaşlı mercimek böreği, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli atıştırmalıklarından biridir. Hem besleyici hem de doyurucu olan bu börek, özellikle vegan ve vejetaryen beslenme tercih edenler için mükemmel bir seçenektir. Bu makalede, haşhaşlı mercimek böreğinin hazırlanışına dair detayları, malzeme listesini ve pişirme aşamalarını inceleyeceğiz.

Malzemeler


Haşhaşlı mercimek böreği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 2 su bardağı su
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • Yufka (6-8 adet)
  • Haşhaş (1 su bardağı)
  • 1 yumurta (isteğe bağlı, üzeri için)

Hazırlık Aşaması


1. Mercimeklerin Haşlanması: Yeşil mercimekleri bir tencereye alarak üzerini geçecek kadar su ekleyin. Mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika haşlayın. Ardından süzerek soğumaya bırakın.

2. Soğanların Kavrulması: Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Soğanların üzerine haşlanmış mercimekleri ekleyin ve karıştırarak birkaç dakika pişirin.

3. Baharatların Eklenmesi: Kavrulmuş mercimek ve soğan karışımına tuz, karabiber ve kimyonu ekleyin. İyice karıştırarak baharatların mercimeklere iyice nüfuz etmesini sağlayın. Karışımı ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

4. Yufkaların Hazırlanması: Yufkaları tezgaha serin. Her bir yufkanın üzerine haşhaş serpin. Yufkaları üçgen ya da dikdörtgen olarak kesin.

5. Böreklerin Doldurulması: Hazırladığınız mercimekli harçtan bir miktar alarak yufkanın ortasına koyun. Yufkayı rulo veya üçgen şeklinde sarın. Tüm yufkalar ve harç bitene kadar bu işlemi tekrarlayın.

6. Pişirme İşlemi: Hazırladığınız börekleri yağlı kağıt serili tepsiye dizin. İsteğe bağlı olarak üzerlerine çırpılmış yumurta sürerek daha güzel bir renk elde edebilirsiniz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzerleri altın rengi alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Haşhaşlı mercimek böreği sıcak servis edildiğinde daha lezzetli olur. Yanında yoğurt veya yeşil salata ile sunmak, yemek deneyiminizi zenginleştirecektir. Ayrıca, çay saatlerinde veya atıştırmalık olarak tüketilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değeri: Mercimek, yüksek protein ve lif içeriği ile sağlıklı bir besin kaynağıdır. Ayrıca demir ve folat açısından da zengindir.- Alternatif Yöntemler: Yufka yerine bezelye unu veya kinoa gibi alternatif malzemelerle de börek yapabilirsiniz. Bu, gluten intoleransı olan bireyler için uygun bir seçenek sunar.- Farklı İçecekler: Haşhaşlı mercimek böreği, çay, ayran veya meyve suyu gibi çeşitli içeceklerle birlikte servis edilebilir.

Sonuç olarak, haşhaşlı mercimek böreği, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık olarak öne çıkmaktadır. Yapılışı oldukça kolay olan bu tarif, misafirlerinizi etkilemek için mükemmel bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;